التخطي إلى المحتوى الرئيسي

اظطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD)

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD)

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) هو اضطراب نفسي عصبي يؤثر على الأفراد في جميع الأعمار، ولكن تظهر أعراضه بشكل أكثر وضوحًا في مرحلة الطفولة. يشير مصطلح ADHD إلى مجموعة من الأعراض التي تتضمن صعوبة في الانتباه، والاندفاعية، والنشاط الزائد.

تعريف اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) هو حالة طبية تُؤثر على قدرة الشخص على التركيز، وتنظيم السلوك، والتحكم في الانفعالات...

الأسباب

  • الوراثة: هناك أدلة قوية على أن ADHD له صلة بالوراثة.
  • التغيرات البيولوجية في الدماغ: أظهرت بعض الدراسات وجود تغيرات في نشاط الدماغ.
  • العوامل البيئية: مثل التسمم بالرصاص أو التدخين أثناء الحمل.
  • الولادة المبكرة: الأطفال الذين ولدوا مبكرًا قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالاضطراب.

الأعراض

تتمثل أعراض ADHD في ثلاث مجموعات رئيسية:

1. نقص الانتباه:

  • صعوبة في التركيز.
  • نسيان المهام بسهولة.

2. فرط النشاط:

  • عدم القدرة على الجلوس بهدوء.
  • الحركة الزائدة في أوقات غير مناسبة.

3. الاندفاعية:

  • التصرف بدون تفكير.
  • التحدث بشكل مفرط دون انتظار الدور.

التشخيص

يتم تشخيص ADHD بناءً على الأعراض والتاريخ الطبي للفرد، بالإضافة إلى تقييمات نفسية وسلوكية...

العلاج

1. العلاج الدوائي:

يشمل الأدوية المنبهة وغير المنبهة...

2. العلاج السلوكي:

يهدف إلى مساعدة المريض على إدارة السلوكيات اليومية...

3. التعديل البيئي:

يشمل تقليل المشتتات وتحسين بيئة التعلم...

التعايش مع ADHD

يمكن التعايش مع ADHD من خلال الدعم المناسب من الأهل والمدرسين، بالإضافة إلى تنظيم الوقت واستخدام استراتيجيات لتحسين التركيز.

الخلاصة

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو حالة طبية تؤثر على حياة الأفراد، لكن يمكن التحكم فيها من خلال التشخيص المبكر والعلاج المناسب...

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

من هو ابو فانوس؟

أسطورة أبو فانوس | موقعك أسطورة أبو فانوس: القصة الكاملة للضوء الغامض في الصحراء لطالما ارتبطت الصحاري العربية بالعديد من القصص والأساطير التي تناقلها الناس عبر الأجيال. ومن بين هذه الحكايات التي تثير الرعب والدهشة، نجد **أسطورة أبو فانوس**، ذلك الضوء الغامض الذي يظهر ليلاً في الأماكن المهجورة ويتحرك بطريقة غير طبيعية، مما يجعل الكثيرين يتساءلون: **هل هذه الظاهرة حقيقية أم مجرد خرافة شعبية؟** أصل الأسطورة: متى بدأت قصص أبو فانوس؟ يرجع تاريخ هذه الأسطورة إلى مئات السنين، حيث كان البدو والمسافرون في الصحراء العربية يتحدثون عن **أضواء تظهر فجأة أثناء السفر ليلاً**. أشهر المشاهدات المسجلة لظاهرة أبو فانوس في السعودية - الربع الخالي: أكد بعض البدو أنهم رأوا أضواء خافتة تتحرك بسرعة غريبة ثم تختفي فجأة عند الاقتراب منها. في مصر - صحراء سيوة: هناك قصص عن رحّالة رأوا أضواءً غامضة تتوهج بالقرب من الواحات ليلاً، وعندما اقتربوا منها، اختفت بشكل مفاجئ. في العراق - صحراء السماوة: يُقال إن المسافرين هناك قد رأوا هذه الأضواء تقودهم إلى مناطق مجهولة، مما جعلهم يتيه...

تحقيق التوازن بين الحياة والعمل

أسرار تحقيق التوازن بين الحياة والعمل: دليل شامل للسعادة والإنتاجية أسرار تحقيق التوازن بين الحياة والعمل: دليل شامل للسعادة والإنتاجية في عالم يتسم بالتسارع وضغط العمل المستمر، يصبح تحقيق التوازن بين الحياة والعمل تحديًا حقيقيًا. يعاني العديد من الأشخاص من الإجهاد والإرهاق بسبب السعي المستمر لتحقيق النجاح المهني على حساب الجوانب الشخصية. لكن الحقيقة أن تحقيق النجاح لا يعني التضحية بسعادتك الشخصية، بل يمكن إيجاد توازن صحي يعزز من إنتاجيتك وسعادتك في آن واحد. 1. ما هو التوازن بين الحياة والعمل؟ التوازن بين الحياة والعمل هو الحالة التي يشعر فيها الفرد بالرضا والراحة بين متطلبات عمله وحياته الشخصية. هو القدرة على أداء المهام الوظيفية بكفاءة مع الحفاظ على وقت كافٍ للعائلة، الأصدقاء، والهوايات. هذا التوازن لا يعني تقسيم الوقت بنسبة متساوية بين العمل والحياة الشخصية، بل إيجاد الانسجام الذي يناسبك. 2. لماذا يعتبر التوازن بين الحياة والعمل مهمًا؟ تحسين الصحة النفسية: العمل الزائد يسبب الإجهاد والقلق، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية نفسية مثل الاكتئاب والتوتر. زيادة الإ...

اختبار مستوى الوسواس لديك

اختبار الوسواس القهري التالي موقع العصفور موقع العصفور هو منصتك الترفيهية والتعليمية الشاملة، حيث تجد مقالات غنية ومتنوعة، ونشاطات تساعدك على تطوير ذاتك والاستمتاع بوقتك. نقدم لك اختبارات مميزة مثل **اختبار تحليل الشخصية، مقياس الذكاء، مقياس الوسواس القهري، واختبارات التوافق العاطفي**، لنمنحك تجربة تفاعلية مفيدة وممتعة. 🏠 الصفحة الرئيسية ℹ️ من نحن 🔏 سياسة الخصوصية 📞 اتصل بنا جميع الحقوق محفوظة © | موقع العصفور